Sauna to dla wielu z nas synonim relaksu i odnowy biologicznej. Jeszcze niedawno kojarzyła się głównie z luksusowymi SPA czy ekskluzywnymi basenami. Dziś jednak coraz więcej osób decyduje się na zainstalowanie sauny we własnym domu lub ogrodzie. Pojawia się jednak pytanie: ile tak naprawdę kosztuje korzystanie z sauny w domowym zaciszu? Czy rachunki za prąd nie przyprawią nas o zawrót głowy? Przyjrzyjmy się temu bliżej, analizując zarówno sauny z piecem elektrycznym, jak i te wykorzystujące promieniowanie podczerwone.
Ile prądu zużywa elektryczny piec do sauny?
Tradycyjna sauna fińska z piecem elektrycznym to wybór wielu miłośników intensywnego ciepła. Piece elektryczne są wygodne w obsłudze i szybko nagrzewają kabinę do pożądanej temperatury, sięgającej nawet 90°C. Moc takiego pieca zwykle waha się od 3 kW do 9 kW, w zależności od wielkości sauny.
Przykładowe obliczenia zużycia prądu
- Mała sauna domowa o objętości 4 m³ z piecem o mocy 4,5 kW.
- Czas nagrzewania: około 30 minut.
- Czas korzystania: 15 minut.
- Łączny czas pracy pieca: 45 minut (0,75 godziny).
- Zużycie energii: 4,5 kW * 0,75 godz. = 3,375 kWh.
- Koszt jednorazowego użycia (przy cenie 0,77 zł/kWh): 3,375 kWh * 0,77 zł = około 2,60 zł.
Jeśli korzystamy z sauny dwa razy w tygodniu, miesięczny koszt wyniesie około 20 zł. Nie jest to więc kwota, która zrujnuje domowy budżet, a komfort i korzyści zdrowotne są nieocenione.
Ile prądu zużywa sauna na podczerwień?
Sauna infrared (IR) to nowoczesna alternatywa dla tradycyjnych saun. Wykorzystuje promieniowanie podczerwone, które bezpośrednio ogrzewa nasze ciało, a nie powietrze wokół. Dzięki temu temperatura w kabinie jest niższa (około 40-60°C), co jest komfortowe dla osób, które źle znoszą wysokie temperatury.
Przykładowe obliczenia zużycia prądu
- Standardowa sauna IR dla dwóch osób z mocą całkowitą promienników około 2 kW.
- Czas nagrzewania: 5-10 minut.
- Czas korzystania: 30 minut.
- Łączny czas pracy promienników: około 40 minut (0,66 godziny).
- Zużycie energii: 2 kW * 0,66 godz. = 1,32 kWh.
- Koszt jednorazowego użycia: 1,32 kWh * 0,77 zł = około 1,02 zł.
Przy założeniu, że korzystamy z sauny trzy razy w tygodniu, miesięczny koszt to niecałe 13 zł. To naprawdę niewiele w porównaniu z cenami wejść do publicznych saun.
Co wpływa na zużycie prądu w saunie?
- Moc urządzenia. Im większa moc pieca lub promienników, tym szybsze nagrzewanie, ale też większe zużycie energii. Dlatego ważne jest dobranie odpowiedniej mocy do wielkości kabiny.
- Izolacja kabiny. Dobra izolacja to podstawa. Dzięki niej ciepło nie ucieka na zewnątrz, a urządzenie nie musi pracować na pełnych obrotach, by utrzymać temperaturę.
- Czas korzystania. Oczywiste jest, że im dłużej korzystamy z sauny, tym więcej energii zużywamy. Warto więc planować sesje rozsądnie i nie przedłużać ich bez potrzeby.
- Częstotliwość użytkowania. Regularne korzystanie zwiększa koszty eksploatacji. Jednak nawet przy częstym używaniu, domowa sauna okazuje się bardziej opłacalna niż regularne wizyty w obiektach publicznych.
Kilka praktycznych wskazówek
- Wybierz odpowiedni piec lub promienniki. Nie ma sensu kupować urządzenia o zbyt dużej mocy. Dopasuj je do wielkości swojej sauny.
- Zadbaj o izolację. Dobre materiały izolacyjne pozwolą zaoszczędzić na kosztach energii.
- Planuj sesje. Nie zostawiaj włączonej sauny bez potrzeby. Wyłączaj ją zaraz po zakończeniu korzystania.
- Sprawdź taryfy energetyczne. Być może korzystniejsza będzie dla Ciebie taryfa dwustrefowa, gdzie prąd jest tańszy w określonych godzinach.
Korzystanie z sauny w domowym zaciszu nie musi oznaczać wysokich rachunków za prąd. Zarówno tradycyjne sauny z piecem elektrycznym, jak i nowoczesne sauny na podczerwień są energooszczędne i przy rozsądnym użytkowaniu nie obciążą znacząco budżetu domowego. Inwestując w własną saunę, zyskujemy nie tylko komfort i wygodę, ale też oszczędzamy w dłuższej perspektywie, rezygnując z kosztownych wizyt w publicznych obiektach.
Zatem, czy warto? Zdecydowanie tak! Za niewielką opłatą możemy cieszyć się relaksem i korzyściami zdrowotnymi sauny, nie wychodząc z domu.
Artykuł ten ma wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępuje profesjonalnej porady medycznej. Przed rozpoczęciem korzystania z sauny lub wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w swoim stylu życia, zalecamy konsultację z lekarzem.
